Boost Strength & Build High Performance Muscle 1.0

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 <li>Exercise demonstrations with detailed instructions and video tutorials</li>
 <li>Premium fitness recipes</li>
 <li>Incorporation of designated rest days into your regimen</li>
 <li>Customizable workout scheduling</li>
 <li>Push notifications for workout reminders</li>
 <li>Option to reset workout days and exercises</li>
 <li>Built-in timer for plank exercises</li>
 <li>Weight tracking with interactive charts</li>
 <li>BMI index calculator</li>
 <li>Detailed biorhythm charts for monitoring health trends</li>
 <li>And much more...</li>
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